Zdrowe odżywianie ? To proste!

Na czym polega dobre odżywianie się?

Codzienne nawyki żywieniowe i styl życia wywierają wpływ na stan zdrowia, poziom energii i samopoczucie.

Dlatego w Herbalife koncentrujemy się na wprowadzeniu pozytywnych zmian idących w stronę lepszego odżywiania się i prowadzenia zdrowego i aktywnego życia.

Warto poznać podstawowe zasady dobrego odżywiania,a następnie wprowadzić je w  życie i stosować codziennie.
Gdy już opanujesz podstawy i dowiesz się, jakie są kluczowe składniki odżywcze,stosowanie tych zasad stanie się łatwiejsze: wystarczy zaadoptować je do swoich indywidualnych potrzeb i celów.

Ważne jest także dopasowanie modelu żywienia do wieku - dwudziestoletni  mężczyzna  ma zupełnie inne potrzeby żywieniowe niż pięćdziesięcioletnia kobieta.

Tu dowiesz się ,jak te elementy tworzą główne zasady programu Herbalife "Zdrowe i Aktywne Życie"

Podam też na moim blogu podstawy odżywiania.

-Dowiesz się,dlaczego włączenie białka stanowi ważny element zdrowego stylu   życia i klucz do utrzymania  właściwej wagi ciała.

-Zobaczysz,ile tłuszczu to już za dużo

-Plus jeszcze więcej